自己开心就好何必在乎别人英语 人应该更在乎别人的看法还是只要自己活得开心就好呢?

时间:2021-08-06 09:00:46 作者:admin 10088
自己开心就好何必在乎别人英语 人应该更在乎别人的看法还是只要自己活得开心就好呢?

人应该更在乎别人的看法还是只要自己活得开心就好呢?

人为什么要在乎别人的眼光,他看你好于不好有什么关系。

他说你好他也不给你饭吃。这个年头千万不要拿别人的看法当回事。

自己要做的就是:把自己的生活过好,身体健康,自我感觉良好就OK。

这个年头谁也只不上除了父母,靠山山倒:靠河河干,只有自己是最可靠的。

在生活中不管遇到多大的困难对要自己扛。扛过去就雨过天晴。扛不过去,就阴雨连绵。看热闹的都来了,一家子怎么样,不是也照样看热闹吗?

现在的人通病,看不得别人比自己好。

要想过的好就自食其力,勤奋工作。不给任何人留有任何看热闹的机会!

过好自己就好,何必在乎别人怎么说?

太过在乎别人的看法,就容易患得患失,别人给了很好的反馈,就觉得自己是天使是公主,别人给了很差的反馈,就觉得自己是魔鬼是乞丐。

因为,当我们还是一个婴儿的时候,我们确实没有自我的概念,想要认识自己,只能通过抚养者是如何对我们的。他们温柔,我们就觉得自己是好孩子,他们凶残,我们就会觉得自己是坏孩子。我们一直在抚养者的镜映中(反馈、互动)找到自我,确定自我。

如果抚养者一直给予了稳定的镜映,我们就会得到稳定的自我,比如抚养者一直宠爱我们,对我们温柔关注,我们就确定了自己是值得被爱的,是好的。如果抚养者情绪不稳定,有时候给我们好的反馈,有时候给我们不好的反馈,我们就总也不能确定自己到底是好的还是坏的,就会持续从别人那里寻求镜映。经常关注别人的脸色、看法,以求得到别人一个好的反馈。

从这方面来说,太过在意别人的看法,确实是对自我价值不够确定的表现。

怎么办呢?关照内心,自己给自己足够的镜映。

说一些简单可行的小方法:

1、列出自我确认list,把你对自己想要确认自我的地方写下来,比如,我是不是聪明,是不是漂亮,是不是上进,是不是有能力等。细细思考一下,这些是不是真的有一些特定的评判标准?标准是什么?这些特质,我能说清楚指的到底是什么吗?可能有些还需要细化,比如有能力具体指的什么能力?2、一一核实。拿着这些特质,去寻找可以评定的标准。比如身材,你可以参照标准身材表,测出自己的身材到底好不好,你的标准是什么?比如情商,你可以做一个情商测试,得出权威的情商分数;比如能力、人格,你可以做测试,也可以一一问问身边真正关心你的亲人和朋友,他们的答案是什么?以此来得出确认的答案。3、反思评判标准有些标准真的是你想要的标准吗?你可以达到吗?有些人说的话,真的能镜映你的好坏吗?每次听到别人看法的时候,问问自己,如果不是自己想要的标准,如果他们不是权威,就会自然而然不在意了。

当你能对自己确认的地方越来越多。你就会发现,自己也越来越有自我。

其实,成年人都是有自我的,因为我们一直在做选择。每一个选择,都是自己权衡利弊后决定的,包括做自己,还是听取他人意见。

在意别人看法,也是一个很好的选择,毕竟这是安全的,而自由,是有代价的~

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